Cursuri Yoga

Cursuri Yoga Bucuresti Sector 3

Privește acea saltea de yoga - va fi casa ta pentru următoarea ora.

Însă nu te atașa de ea, căci la final te vei desprinde inclusiv de

aceasta.

Lasă-ți corpul moale pe podea, lasă orice urmă de greutate să dispară.

Întinde-ți picioarele, apoi brațele, relaxează-ți spatele și coloană, apoi pieptul.

Inspiră adânc, expiră încet, tot timpul pe nas...

Închide ochi și uită de tot ce se află în jurul tău. Uită inclusiv de simțurile tale, care îți construiesc zilnic o lume imaginară. 

 

Renunță la orice formă de control. O voce, pe fundal, te va ghida către relaxare... 

 


Așa predăm noi cursurile de yoga tradițională în București.

Iar când timpul ne permite, plecăm în câte un sejur yoga prin țară. 

Iar ca să înțelegi și mai bine de ce insistăm atât de mult asupra felului TRADIȚIONAL în care predăm yoga, te invităm să te uiți la videoclipul alăturat.

Chiar, știai că până și acest cuvânt, video, provine din limba sanscrită, din cuvântul VEDA?

NOTA BENE

*Cursurile Yoga România se adresează tuturor oamenilor: adulților, indiferent de vârstă, religie, greutate, afecțiuni medicale sau experiența anterioară în yoga.
*Pentru copii, organizăm grupe speciale.

Credits © 2017 Yoga Romania